2020年1月16日 星期四

川菜C0205啤酒蒸鸭做法

菜号:川菜C0205

菜名:啤酒蒸鸭

主料:鸭800克,水发香菇、豌豆各30克。

辅料:啤酒、姜片、葱段、香菜、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、酱油、香油、鸡精各适量。

制作方法

1.鸭洗净切块,加盐、料酒、胡椒粉腌15分钟,再蘸上酱油入油锅炸至棕红,捞出沥干;香菇洗净切小块;豌豆、香菜洗净。

2.热油锅爆葱、姜,加香菇、豌豆煸炒至香,加入盐煮沸装盘,放入鸭块、啤酒移至蒸锅以大火蒸熟。

3.拣去葱、姜,汤汁回锅,加味精,用水淀粉勾芡后浇在鸭块上,淋上香油、撒上香菜即可。

营养功效鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。

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